05/04/2017 00:00 GMT+7

Hiệu quả đáng ngạc nhiên nếu mỗi sáng uống một ly nước dứa pha với mật ong

Càng nhiều tuổi thì xương càng trở nên yếu hơn. Tuy nhiên có một phương thuốc tại nhà rất hiệu quả giúp bạn có bộ xương chắc khỏe hơn. Đó là hãy pha nước dứa với mật ong.

Cấu trúc và hệ thống bộ xương là nền tảng của cơ thể mỗi người, nó hỗ trợ nhiều chức năng quan trọng khác nhau của cơ thể như di chuyển, sản xuất tế bào máu, lưu trữ các khoáng chất, điều tiết nội tiết…

Bên cạnh đó, xương còn giúp bảo vệ cho các cơ quan quan trọng khác như não, tim, phổi…Vì vậy, xương có chắc khỏe thì cơ thể mới khỏe mạnh được.

Rối loạn xương hoặc các bệnh về xương có thể xảy ra ở người bởi các lý do khác nhau như chế độ ăn uống thiếu chất dinh dưỡng , lười tập thể dục, nhiễm trùng, di truyền…

Khi xương yếu đi, nó có thể gây đau khớp và loãng xương. Vì vậy, nếu bạn muốn xương khỏe mạnh tự nhiên, hãy thử phương pháp điều trị bằng dứa này.

Thành phần:

- Nước ép dứa tươi: ½ cốc

- Mật ong: 1 muỗng

Dứa rất giàu vitamin D và vitamin D cho phép xương hấp thụ canxi tốt hơn, do đó xương trở nên chắc khỏe hơn. Mật ong có chứa một số chất chống oxy hoá mạnh thúc đẩy sự phát triển của các tế bào trong xương, do đó giữ cho xương luôn khỏe mạnh.

Phương pháp:

- Cho nước ép dứa và mật ong và cốc rồi khuấy đều. Uống hỗn hợp sau mỗi bữa sáng từ 2-3 tháng.

Phương thuốc này đã được chứng minh là mang lại hiệu quả kì diệu nếu được sử dụng thường xuyên. Bên cạnh việc uống nước ép dứa mật ong thì bạn cũng nên bổ sung nhiều thực phẩm giàu canxi và tập thể dục thường xuyên để xương luôn khỏe mạnh.